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【頭皮の乾燥、フケ、ベタつき】自宅で簡単に出来る頭皮ケア、効果的なヘッドスパをする方法をご紹介します。

 

表参道のオーガニックにこだわる美容室EMUCLARETの和崎です。

 

 

 

今回は自宅で簡単に出来る、頭皮の乾燥を防ぎ、かゆみを改善する簡単なヘッドスパをする方法をご紹介したいと思います。

 

 

 

顔と違い頭皮は自分からも人からも状態があまり見えないためトラブルが起きていても放置しがちです。

 

実は知らない間にフケがでてしまったり、臭いにかわっていたり、、

 

 

そうなる前に自宅でも出来る週1で行う簡単なケア方法をご紹介していきます。

 

 

 

市販でもよくヘッドスパ用のクリームやトリートメントが販売されています。
しかしよくよく成分を見てみると..

 

 

ジメチコンやエタノールと言った成分が入っている事がほとんどです。。

 

 

 

 

 

エタノールは頭皮の刺激になりシリコンは残留する、
安価な成分で頭皮の汚れを落とし保湿させようと思うと間違ってはいませんが根本的な改善には決してなりません。。

シリコン入りの物はトリートメントは良いですが頭皮用には論外。

更に人によっては逆にベタつきます。

 

 

 

 

そこでオススメなのがキャリアオイルを使ったクレンジング。

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キャリアオイルとはホホバオイルやアルガンオイル、ヒマワリオイルなどの植物由来の成分。

実はこのような植物油には汚れを浮かす効果があるのです。

 

 

 

 

汚れを浮かすだけではなく、頭皮にも潤いを与えてくれるので乾燥肌の人、オイリー肌の人もバランスよく使える事が可能。

 

 

まずはこちらのスリープオイル。

 

 

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頭皮に10滴ほどお風呂に入る前につけてマッサージ。

 

マッサージをする時はこめかみや頭皮のてっぺん、ハチ周りを指圧しながら馴染ませていきます。

 

 
多分自分でやると気持ち良くはないのですが、、ここは気持ち良さではなくオイルを馴染ませて血行を良くしていく事がポイント。

 

 

 

 

血行がよくなると汚れも浮かしやすくなり、健康的な髪の毛を生やす事が可能となります。

 

 

無印良品に売ってるホホバオイルでも良いの?

 

 

もちろん大丈夫です。

 

しかしホホバオイル単品だと香りもなくあくまでもキャリアオイル単品なので効果も少し弱め。

 

 

スリープオイルには頭皮や髪の毛に潤いを与える精油(ラベンダーやイランイラン)全部で5種のアロマがブレンドされているため、キャリアオイル単品よりも効能を高く得る事が可能。

 

 

更にホホバだけではなくヒマシ油(お肌の傷や炎症をケアする)アルガンオイル(顔にも使えて潤いを与える)ヒマワリ油などなど植物由来のオイルを盛り沢山配合しているのです。

 

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そのため少量でも頭皮をしっかりとケアする事が可能なのです!

 

 

話は戻りますがこちらのオイルでマッサージをした後に、

 

その後にシャンプーをしていきます。

 

理想はホームブレンドシャンプー。

 

 

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こちらのシャンプーは

 

乾燥しやすい人⇨ラベンダー、イランイラン、ゼラニウム

 

オイリーの人⇨ローズマリー、ティーツリー

など地肌の状態に合わせた精油の種類を選ぶ事が可能なのです。

 

 

簡単にまとめると、

 

地肌を植物オイルで汚れを浮かせた後に、自分の頭皮の状態に合わせたシャンプーで洗い流す。

それを週に一度行うだけで地肌のコンディションは格段に変わります。

 

 

 

こちらの

パーソナルアロマ診断 ⇦クリックで飛びます。

 

では、頭皮や髪の毛の状態、更には心の状態に適したアロマが選定され、

 

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自分に合ったシャンプーをそのまま購入する事が可能です。

 

 

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特にくせ毛の方は頭皮の汚れが原因でうねりが強くなってしまう事も多々あります。

 

 

更に頭皮が洗っても洗ってもベタつく、臭いが気になると言う方はシャンプージプシーになりがちですが、その前に汚れを浮かしてからシャンプーをしていない事が原因の可能性もあります。

 

 

前髪のベタつきが気になる方はこちらの記事をご覧ください。

 

 

ぜひお気軽にご相談もお待ちしております。

 

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